Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 90,54g | Prot: 74,68g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Cora Petits Pains Grillés au Froment, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sucre, Danone Skyr Nature, Banane, Kiwi. Almoço: Nestlé Marron Suis, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Pavé de Saumon. Jantar: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Jockey Jockey Stracciatella, Aubergine, Tomates, Carrefour Feta, Poivrons, Carrefour Mélange 3 Quinoa. Lanches/Outros: Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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