Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 141,55g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Европа Цукаты, Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Almoço: RLine Изотоник , Соль, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Лук, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Горбуша, Heineken Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клубника, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|