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Azzurri Day! 🇮🇹
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 53,57g | Carbs: 94,22g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Maicih Basreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Nissin Sagu Keju (30g), Maicih Basreng, Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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