Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 106,18g | Carbs: 194,72g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Малина Быстрозамороженная, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Манго. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Черешня, Малина, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Aperol Aperol, Абрикос, Меренговый Рулет, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|