Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 88,21g | Prot: 68,45g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei, Gurkensalat, Bratkartoffeln. Jantar: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Blumenkohlauflauf. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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