Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Gord: 106,59g | Prot: 139,73g | Carbs: 215,15g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein The Whey. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Российский, Яйцо, Курица Вареная, Рис Отварной. Jantar: Котлета Свиная. Lanches/Outros: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|