Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 85,86g | Prot: 81,48g | Carbs: 198,70g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Menudo. Almoço: Aguacate, Aderezo de Ensalada Italiana, Zulka Azúcar Morena, Sello Rojo Leche Entera, Jamón de Pavo, Navarro Queso Adobera, Tortillas de Harina. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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