Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 64,60g | Carbs: 189,50g.
Almoço: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 7-11 舒迷雞胸肉, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 全聯 栗香地瓜. Jantar: 台酒 椒麻酒香拌麵. Lanches/Outros: 全聯 72%特級巧克力捲. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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