Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 82,10g | Prot: 46,67g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Starbucks Морковный Торт, Fisherman Семга Слабосоленая , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Изюм, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Roi Thai Кокосовое Масло, Морковь, Кабачок, Зеленая Фасоль. Jantar: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Будем Здоровы Масло Сливочное , Натуральный Продукт Козинак Ассорти , Грецкие Орехи, Мёд. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|