Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 172,68g | Carbs: 174,14g.
Café da Manhã: Miele, Molas Gallette di Riso Integrale, Tè Verde, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Melone. Almoço: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. Jantar: Finocchio Crudo, Carote, Carrefour Picanha Bovino Adulto. Lanches/Outros: Anguria, Petto di Pollo, Carne, Molas Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valef77
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