Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 127,76g | Prot: 93,15g | Carbs: 250,69g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Blueberry. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lodeh, Pare, Nasi Putih. Jantar: Sosis Daging Sapi, Kulit Ayam, Usus Ayam, Pentol, Otak-Otak, Nasi Bakar. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Chatime Strawberry Milk Tea No Sugar, Richeese Ahh', Donat Dilapisi Coklat, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulikaan
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