Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 67,81g | Carbs: 190,58g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Tempe Bacem, Nasi Merah. Almoço: Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Jantar: Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Richeese Siip, Richeese Ahh', Pisang, Pisang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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