Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 50,96g | Prot: 90,35g | Carbs: 163,46g.
Café da Manhã: Taro Taro Net (20g), Indofood Doritos Barbeque, Pisang, Salak, Tora Bika Cappuccino, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Daging Bebek, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Lanches/Outros: Fullo Fullo Coklat. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naresty
|