Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 79,89g | Carbs: 83,94g.
Café da Manhã: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Rookvlees, Blue Band Goede Start. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tartaartje, Wortelen. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix, Amandelen, Gekookt Ei, Appel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sanne1985
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