Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 101,67g | Prot: 102,70g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: Kawa "Bulletproof". Almoço: Nestlé Chocapic, Pilos Kefir 1,5%, Pomidory, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś. Jantar: Orzeszki Ziemne, Wędzony Łosoś, Biedronka Jabłko. Lanches/Outros: Chleb Pszenno-Żytni, Ser Gouda, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koqtek
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