Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 9,70g | Prot: 24,58g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Danone Activia Naturalna do Picia. Almoço: Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Dolce Gusto Flat White. Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: VICI Paluszki Surimi, Vilana Kasza Gryczana . mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Тамполины - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnanasNastja
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