Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 17,16g | Prot: 65,06g | Carbs: 46,23g.
Café da Manhã: Pingo Doce Pão de Forma Integral, Café Expresso, Continente Queijinhos Cremosos Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Medalhões de Pescada. Jantar: Ovo Mexido, Pingo Doce Bifes de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Fuji, Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Magro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hiphsousa
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