Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 7,51g | Prot: 58,52g | Carbs: 29,37g.
Café da Manhã: Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Zucchini, Philadelphia So Leicht, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Tomatenmark. Jantar: Edeka Thunfischsteaks, All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lanches/Outros: Quellbrunn Wasser. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amaro78
|