Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 80,24g | Prot: 63,47g | Carbs: 203,26g.
Café da Manhã: Штолле Пирог с Брусникой, Сыр Косичка, Кириешки Сухарики, Зеленый Чай, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Almoço: Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Суп Куриный с Рисом, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Jantar: Кириешки Сухарики, Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadik30
|