Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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121,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 48,57g | Carbs: 117,24g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Torta de Frango. Almoço: Convenção Refrigerante de Limão , Carne de Panela, Batata Doce, Abacaxi, Peito de Frango. Jantar: Coco Seco. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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3669 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Aeróbica - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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