Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 74,29g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: От Палыча Торт Сметанный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Камчатское Море Икра Нерки, Орехи Кешью, Изюм, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Грудка Индейки, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Слава. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|