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Meine Waage spinnt.... Drauf, erst bei 89.8...volle Freude. Kurz bevor ich runter wollte springt sie auf 90.1😭😭😭dachte ich hab die 20kg endlich runter
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90,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 13,50g | Prot: 11,45g | Carbs: 75,89g.
Café da Manhã: Eat Happy Dorayaki Green Tea Mascarpone, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Asia Green Garden Gyoza Huhn. Jantar: Gin Tonic. Lanches/Outros: Herrenschokolade Schokolade . mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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