|
الحمد لله حمدا كثيرا 💪💪
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 32,00g | Prot: 74,04g | Carbs: 124,74g.
Café da Manhã: لانشون, زيت الزيتون, البصل, الجزر, بيضة (كاملة), بياض البيض. Almoço: زيت الزيتون, كوسة, نشاء الذرة, الجزر, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, Lino Oat Pasta. Lanches/Outros: بطيخ, الحليب كامل الدسم, العنب. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de لولا الجبالي
|