Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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118,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 19,09g | Carbs: 46,74g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenbrezel (80g), Hirtenrolle, Kaffee mit Milch. mais...
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5280 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Lavar Louça - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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