Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 54,90g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Кабачковые Блины, Салат Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Almoço: Яйцо Всмятку, Копченов Сало Белорусское, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий. Jantar: Пятерочка Нектарин , Залесский Фермер Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Lanches/Outros: Добрый Томатный Сок без Сахара . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|