Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 86,91g | Carbs: 129,86g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Salz, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Banane, Mais, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Eisbergsalat, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt, Balsamico, Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Leinöl, Zucker, Lidl Rote Beete Gekocht. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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