Jornal de alexandra courtabesserie, 02 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
92 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1375 kcal Gord: 56,05g | Prot: 91,77g | Carbs: 134,21g.   Café da Manhã: Auchan Cœurs de Palmiers, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Camembert, Oeuf sur le Plat, Auchan Cancoillotte Nature. Almoço: Auchan Rouelle de Porc, Ratatouille Maison, Quinoa (Cuit). Jantar: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, California Roll. Lanches/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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