Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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117,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3548 kcal
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Gord: 272,48g | Prot: 107,77g | Carbs: 187,49g.
Café da Manhã: Banana, Tea with Milk, Fresh Pork Sausage , Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Fried Egg. Almoço: Mixed Nuts, Gouda or Edam Cheese. Jantar: Lindt Lindor 70% cacao , Salmon, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IM2020Bar
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