Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 109,47g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Каша рисовая, из Вологды Молоко 3,2%. Almoço: Вологжанка Сметана 18%, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Merci Шоколадные Конфеты, Говяжья Котлета на Пару, Каша рисовая. Lanches/Outros: Вологжанка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда Евгеньевна П
|