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Doing what thought was ADF but it's actually not. On Monday I started a 24h rolling fast/feed window for the month of July so I can have lunch every day but skip tea+brekky every second day.
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78,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Great results! Whatever you’re doing is paying off! 👍🏻💪🏼🌟
01 jul 21 por membro: jomo1903
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nearly after 3weeks, that is great loss 🥰👌
01 jul 21 por membro: trishjones
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23 jul 21 por membro: obesecret
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Histórico de Peso de obesecret
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