Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 103,88g | Carbs: 85,06g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Солнцепек Панкейки, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кокосовое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Сэн Сой Нори, Кета. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|