Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 96,20g | Carbs: 122,58g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Закуска Венгерская, Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Bite Батончик For You, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Будем Здоровы Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|