Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 20,00g | Prot: 167,50g | Carbs: 141,53g.
Café da Manhã: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Almoço: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Penny Markt Früchte Müsli, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Jantar: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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