Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 82,35g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: 蘋果, 黑糖饅頭, 安佳 起司片 (12,3克), 咖啡. Almoço: 煎雞蛋, 蝦米, 青江菜, 雞胸肉, 洋蔥, 紅蘿蔔, Greens 花椰菜米. Jantar: 全家 凱撒沙拉, 全家 凱撒醬. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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