Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 113,24g | Carbs: 171,73g.
Café da Manhã: ご飯, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, オリーブオイル, 卵, 明治 おいしい低脂肪乳, みかん. Almoço: クラシエフーズ ゆずシャーベット, サラダ, カレーライス. Jantar: 卵. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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