Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2813 kcal
|
Gord: 97,00g | Prot: 96,33g | Carbs: 391,69g.
Café da Manhã: Food Master Био-с Имун+, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 2%, Вода. Almoço: Конфета, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Jantar: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Зефир в Шоколаде, Чай, Кабачки Жареные, Food Master Био-с Имун+, Рис Отварной. Lanches/Outros: Печенье, Лаваш Армянский, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|