Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 153,07g | Carbs: 159,13g.
Almoço: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Tomate Grape, Espinafre, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose, Cebolas, Pimentão Vermelho, Cenouras, Só Minas Manteiga sem Sal, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Porto Alegre Mussarela Light, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
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