Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 39,88g | Carbs: 159,71g.
Café da Manhã: El Baraka Abrikozenjam, Cafeïnevrije Koffie, Vitakrone Kip Curry, Philadelphia Light Smeerkaas, Carrefour Tartine au Blé Complet. Almoço: Milbona Lait Écrémé, Jordans Muesli de Luxe, Jordans Honey Baked Granola. Jantar: Delhaize Kerstomaten, Carrefour Gemengde Sla, Delhaize Rauwkost met Maïs, Boni Krielaardappelen, AH Falafel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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