|
Неспешно,но без вреда для здоровья иду к своей цели❤️❤️❤️
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 90,05g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Чумак Соус Песто из Вяленых Томатов, Чай с Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка. Almoço: Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Печень Куриная в Сметане, Комгалком Хлебцы с Тыквой. Jantar: Мёд, АТБ Банан, President Творог 0,2%. Lanches/Outros: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Bob Snail Смузи Манго-Кокос . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|