Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 20,75g | Prot: 54,02g | Carbs: 151,28g.
Café da Manhã: Njie ProPud Toffee Twist. Almoço: Frozen Margarita. Jantar: Willys Grönsaks Lasagne. Lanches/Outros: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri, Sushi med Grönsaker, Tonfisk-Sashimi, California Rullar. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Corrida - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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