Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 12,80g | Prot: 44,19g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Yoggi Müsli Top Vanilj, Alpro Soya Chocolate. Jantar: Kycklingfilé, Sallad, Vitt Bröd. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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