Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 14,83g | Prot: 37,54g | Carbs: 89,34g.
Café da Manhã: Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Njie ProPud Proteinmilkshake , Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Jantar: Kycklingsoppa. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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