Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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118,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 66,07g | Carbs: 134,43g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenbrezel (80g), Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Gurkentopf, Delikatess Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Heinz Sweet Chili Sauce, Pappert Dreisaatbrötchen, Pappert Handwerker . Jantar: Gurke (Geschält), Karotten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Delikatess Putenbrust, Pappert Roggen-Dinkel-Korn . Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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