Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 40,83g | Carbs: 97,94g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Eti Süt Burger, Uludağ Frutti Şeftali, Soda. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilaykartozudu01
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