Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 45,04g | Prot: 61,20g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Kotanyi Корица Молотая. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Стрелки Чеснока, Лето Петрушка Свежая, Магнит Томаты Свежие, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. Jantar: Chico Rico Попкорн Солёный, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lanches/Outros: Bruni Вино Белое Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|