Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 29,13g | Carbs: 119,63g.
Café da Manhã: Marmelade, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Mischkornbrot. Almoço: Ritter Sport Schokowürfel, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Jantar: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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