Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 158,11g | Carbs: 336,19g.
Café da Manhã: Mandorle, Pam Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fiordifrutta Marmellata Lamponi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca , Freshona Spinaci , McEnnedy BBQ Sauce Whiskey, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Hamburger di Pollo. Jantar: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile Fichi, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Ananas, Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Baresa Carciofini a Spicchi, Pomodori, Alici, Melanzana, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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