Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 189,78g | Carbs: 186,71g.
Café da Manhã: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Ciliegie, Pane Italiano, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ciliegie, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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