Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 67,97g | Carbs: 28,66g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Fit & Easy Салат Маш, Шпинат, Яготинское Топленое Масло, Шампиньоны, Колбаса Домашняя, Авокадо, Простоквашино Вершки 20%, Американо, Жареное Яйцо. Jantar: Миндаль Сырой, Оливковое Масло, Пюре из цветной капусты, Печень в сметане, Fit & Easy Салат Маш. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinairina0000
|