Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 90,58g | Prot: 51,44g | Carbs: 260,42g.
Café da Manhã: Макфа Макароны Отварные, Подлива с Курицей и Луком. Almoço: Магнит Арбуз, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Шарлиз Печенье "Курабье", Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Арбуз, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко. Lanches/Outros: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Невский Кондитер Конфета Паркур, Невский Кондитер Манёвр, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|